気になる気になる世間の話題糖尿

気になる気になる世間の話題気になる話題を追求してみます。

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糖尿病の人は血糖値が気になりますよね。

血糖値を下げるにはどうしたら良いか？？？

病院で糖尿病の人に指導されるのが食事制限と運動療法です。

しかしながら、必ずしもその食事制限で糖尿病が改善されるとは言えません。

病院で指導される食事制限は、主にカロリー制限です。

カロリー制限では糖尿病を改善するには時間が掛かります。

それどころか、全く改善しないかもしれません。

実は、糖尿病患者に必要な食事制限は、炭水化物摂取の制限なのです。

詳しくは下記サイトをご覧ください。

健康診断で糖尿病と診断されたら、まずは糖質制限をしてみてください。

一度薬を服用し始めると、薬を減らしていくことが難しいです。

勿論、薬を服用している人でも徐々に減らしていけば問題ありませんが。

14日間で劇的に血糖値を下げることができるのは糖質制限です。

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